16 декабря 2023 года в физкультурно-оздоровительным комплексе МАУ ДОД "СШОР "Золотые перчатки" г. Старый Оскол прошел II этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди граждан Белгородской области возрасте (20-39) лет.

 

20 эффективных упражнений на растяжку

Конькобежный центр «Коломна» в Московской области стал лауреатом Национальной спортивной премии в номинации «Комплекс ГТО – путь к здоровью и успеху: лучшая организация по внедрению ВФСК ГТО»!

 

Спорт зимой помогает оставаться в хорошей форме

Научись делать пресс быстро!


 

Научись подтягиваться на низкой перекладине!

 

Научись отжиматься с нуля!

Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / КОМПЛЕКС ГТО

 

Наверное, вы слышали, что нельзя пить воду во время тренировок? Но тем не менее сложно увидеть в спортзале человека, который пришёл без воды.

В 2024 году современному комплексу ГТО исполнится 10 лет. За эти годы возрождённое движение стало символом здорового образа жизни и физической активности для миллионов россиян. В честь знаменательной даты мы рады представить юбилейный брендбук ГТО.